Παρασκευή, 28 Σεπτεμβρίου 2018

Αυτές είναι οι 3 «μαγικές» τροφές της Κατερίνας Καινούργιου για ένα αψεγάδιαστο κορμί!

Καινούργιου

«Μαγικές συνταγές» μπορεί να μην υπάρχουν, ωστόσο η Κατερίνα Καινούργιου έχει τρεις go-to τροφές.


Μας  εξομολογήθηκε η παρουσιάστρια τις τροφές που καταναλώνει, οι οποίες τη βοηθούν να έχει ένα αψεγάδιαστο κορμί που να εμφανίζεται χωρίς κόμπλεξ στην παραλία!



Και εννοείται πως εμείς θα τις μοιραστούμε μαζί σας.

Κατερίνα Καινούργιου

Αβοκάντο: Κάποιοι το αποφεύγουν ως τροφή με πολλά λιπαρά. Η αλήθεια είναι ότι τα λιπαρά οξέα που περιέχει βοηθούν στη μείωση της κυτταρίτιδας και θα δείτε τεράστια διαφορά στην όψη της επιδερμίδας σας.


Μπρόκολο: Αποτρέπει τη σκλήρυνση του κολλαγόνου, συστατικό στοιχείο του δέρματός μας.

Ο αγαπημένος της σολομός: Τα ω-3 λιπαρά που περιέχονται στα ψάρια συνεισφέρουν σημαντικά στην «ενίσχυση» του δέρματος.

Εκτός όμως αυτού, τα ω-3 περιορίζουν την εμφάνιση φλεγμονών στο καρδιαγγειακό σύστημα, ενδυναμώνοντας και αυτό αλλά και το λεμφικό σύστημα, καθιστώντας τα έτσι ιδανική άμυνα κατά της κυτταρίτιδας.


Τα προβλήματα στο καρδιαγγειακό και λεμφικό σύστημα είναι από τις κυριότερες αιτίες εμφάνισης της κυτταρίτιδας.



ΠΗΓΗ

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου