Κεφίρ: Γιατί πρέπει να το εντάξετε στη διατροφή σας
Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί…
Φτιάξτε μόνοι σας το σπιτικό ποτό της μακροζωίας!
Tο κεφίρ χαρακτηρίζεται ποτό της μακροζωίας και είναι αγαπημένο ποτό στον Πόντο, τη Ρωσία, σε πολλά μέρη της Ευρώπης, τη…
Θέλετε να αντικαταστήσετε τον πρωινό καφέ; Δείτε πως
Θέλετε να αντικαταστήσετε τον πρωινό καφέ; Δείτε πως Ο καφές έχει πολλά επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία και…
Κεφύριο ή Κεφίρ
Κεφύριο ή Κεφίρ Από την Ξένια-Μαρία Παπαναστασίου και τον Αβραάμ Κάζη, Διαιτολόγοι – Διατροφολόγοι Το κεφύριο ή Κεφίρ (kefir)…