Smoothie Φρούτων Αυξάνει Τον Μεταβολισμό Και Σε Βοηθάει Να Χάσεις Βάρος

Smoothie Φρούτων

Υλικά

2 γκρέιπφρουτ
2 φέτες ανανά
1 φλ. βατόμουρα
1/2 ποτήρι νερό

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Οδηγίες

Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ για 1 λεπτό.  Το γκρέιπφρουτ μειώνει την ινσουλίνη, την ορμόνη αποθήκευσης του λίπους και βοηθά στη μείωση του βάρους.