Ελένη Μενεγάκη Η διατροφή που την κρατά στα 59 κιλά

Αποτοξίνωση με λεμόνι για την Ελένη Μενεγάκη: Η διατροφή που την κρατά στα 59 κιλά

Είναι εύκολο και είναι καλό για την υγεία

Η Ελένη Μενεγάκη μπορεί να απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές, ωστόσο δεν ξεχνάει την σωστή διατροφή της, η οποία είναι αυτή που την κρατά στα 59 κιλά εδώ και πολλά χρόνια.

Η παρουσιάστρια, κάνει μια συγκεκριμένη αποτοξίνωση με λεμόνι και 3 ακόμη υλικά.

Τις τελευταίες ημέρες βρίσκεται με την οικογένεια της, στο αγαπημένο της νησί, την Άνδρο και ξεκουράζεται μετά από μια τηλεοπτική σεζόν γεμάτη υποχρεώσεις.

Μπορεί να είναι μια περίοδος η θερινή που το… ρίχνουμε έξω στα φαγητά, ωστόσο αυτό δεν ισχύει για την ίδια.

Στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, αποκάλυψε στις διαδικτυακές της φίλες, το μυστικό που την βοηθά να διατηρεί μια άψογη σιλουέτα. Πρόκειται για μια συνταγή που είναι δική της.

Ελένη Μενεγάκη Η διατροφή που την κρατά στα 59 κιλά

Συγκεκριμένα, η Ελένη Μενεγάκη κάνει αποτοξίνωση με μια σαλάτα η οποία έχει μέσα λεμόνι, και 3 ακόμη νόστιμα υλικά.

«Ελαφρύ γεύμα για βράδυ που προτείνω και σε εσάς: Πολύχρωμη σαλάτα με ξηρούς καρπούς και ντοματίνια. Και βασικό συστατικό η σος από Ταχίνι με Μέλι, λεμόνι και λαδάκι», έγραψε η ίδια!