Αγγελική Ηλιάδη: Η δίαιτα που τη βοηθάει να χάνει 1 κιλό την εβδομάδα!

Αγγελική Ηλιάδη

Αγγελική Ηλιάδη

 

Ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της εγχώριας showbiz, με κοιλιακούς που θα ήθελαν να έχουν πολλές, είναι φυσικά αυτό της Αγγελικής Ηλιάδη.

Η γνωστή τραγουδίστρια, που είναι μανούλα δύο πανέμορφων αγοριών, αποκαλύπτει στο Youweekly.gr τη δίαιτα που τη βοηθάει να χάνει 1 κιλό την εβδομάδα…

Η δίαιτα της Αγγελικής Ηλιάδη

 

Πρωινό
2 φρυγανιές, ανθότυρο και ένα ασπράδι αυγού βραστό

 

Μεσημεριανό
Ψητό κοτόπουλο ή μπιφτέκι ή τόνος με ρύζι ή συκώτι ή μακαρόνια με κιμά ή όσπρια (φακές) ή λαδερά (φασολάκια, αρακάς)

 

Βραδινό
Το ίδιο με το μεσημεριανό σε μικρότερη ποσότητα ή και κάτι ελαφρύ, κατά προτίμηση 1 γιαούρτι 2% με 2 φρυγανιές

 

Τα σνακ της ενδιάμεσα
1 μπάρα δημητριακών 1 φρούτο 1 φυσικός χυμός γκρέιπφρουτ

 

Αγγελική Ηλιάδη: Η δίαιτα που τη βοηθάει να χάνει 1 κιλό την εβδομάδα!

youweekly.gr

 

Δείτε κι άλλα θέματα ΕΔΩ

 

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Twitter και στο Instagram

Ευχαριστούμε για την επίσκεψη. Με αγάπη

 

Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα.
Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας για θέματα υγείας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη

-Αν νιώσετε δυσφορία μετά την πρώτη ημέρα της δίαιτας,
να διακόψετε τη δίαιτα αμέσως και συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν χειροτερέψει.
-Και μην ξεχνάτε πώς πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε δίαιτα θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας

  Απλό, εύκολο και γρήγορο: H Σταματίνα Τσιμτσιλή μας δείχνει πιο είναι το πρωινό της με το οποίο διατηρεί τη φόρμα της!

Αφήστε μια απάντηση