Τα 10 πιο παχυντικά τρόφιμα -Τα τρως και σου ανοίγουν και άλλο την όρεξη

Τα 10 πιο παχυντικά τρόφιμα

Τα 10 πιο παχυντικά τρόφιμα

Τα τρως και σου ανοίγουν και άλλο την όρεξη

 

Είναι από τα κοινά τρόφιμα, ή μάλλον από τις πιο κοινές λιχουδιές. Ολοι γνωρίζουν ότι παχαίνουν και προσπαθούν να τα αποφεύγουν ή τουλάχιστον να περιορίζουν την κατανάλωσή τους. Αυτό που δεν γνωρίζουν είναι ότι δεν παχαίνουν απλά γιατί αποτελούν… θερμιδικές βόμβες αλλά και γιατί ανοίγουν παραπάνω την όρεξη!

Η πείνα είναι ένας συνδυασμός αλληλεπιδράσεων που συμβαίνουν στο στομάχι, τον εγκέφαλο, το πάγκρεας, το έντερο και το κυκλοφορικό. Οι παρακάτω 10 τροφές επηρεάζουν τη διεργασία με αποτέλεσμα το μήνυμα του κορεσμού να μην φθάνει ποτέ στον εγκέφαλο. Πρόκεται για τις εξής 10 τροφές:

 

Τα 10 πιο παχυντικά τρόφιμα

Λευκό ψωμί

Λευκό ψωμί

Χυμός

Τα 10 πιο παχυντικά τρόφιμα

Αλμυρά σνακ

Αλμυρά σνακ

Fast food

Fast food

Αλκοόλ

Τα 10 πιο παχυντικά τρόφιμα

Λευκά ζυμαρικά

Λευκά ζυμαρικά

Σούσι

Σούσι

Τεχνητά γλυκαντικά

Τα 10 πιο παχυντικά τρόφιμα

Δημητριακά για παιδιά

Δημητριακά για παιδιά

Πίτσα

Τα 10 πιο παχυντικά τρόφιμα

 

iefimerida

  Φαίη Σκορδά: Τι τρώει το βράδυ για να παραμείνει αδύνατη

Αφήστε μια απάντηση