Τα μυστικά της Κατερίνας Παπουτσάκη για να χάσει κιλά – Αυτά είναι τα γεύματα που επιλέγει
Τα μυστικά της Κατερίνας Παπουτσάκη για να χάσει κιλά
Αυτά είναι τα γεύματα που επιλέγει
Πανεύκολο το πρόγραμμά της!
Από Νεφέλη Ντατσοπούλου
Η Κατερίνα Παπουτσάκη είναι μία από τις γυναίκες της ελληνικής showbiz που έχουν καταφέρει να κρατήσουν τις αναλογίες τους αψεγάδιαστες παρά το γεγονός ότι έχουν γίνει μανούλες. Στα 42 της, η αγαπημένη ηθοποιός μοιράζει εγκεφαλικά με το κορμί της.
Η Κατερίνα Παπουτσάκη, είναι ιδιαίτερη αυστηρή με τη διατροφή της, και δεν ξεφεύγει καθόλου.
Τα μυστικά της Κατερίνας Παπουτσάκη για να χάσει κιλά
Το πρόγραμμα διατροφής της Κατερίνας Παπουτσάκη
Πρωινό: 1 τοστ με δημητριακά και γάλα.
Δεκατιανό: Μια μπάρα από δημητριακά.
Μεσημεριανό: Μια μερίδα μαγειρευτό φαγητό. Το συγκεκριμένο γεύμα συνδυάζεται, με σαλάτα εποχής. Επιπλέον, μπορείτε να φάτε 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως.
Απογευματινό: Μισή μαύρη σοκολάτα.
Βραδινό: Σαλάτα εποχής με λίγο λάδι και ένα παξιμάδι.
