Η δίαιτα εξπρές της Κατερίνας Καραβάτου για να χάνει αμέσως κιλά – Έτσι διατηρείται άψογα στα 48 της

 

Η δίαιτα εξπρές της Κατερίνας Καραβάτου για να χάνει αμέσως κιλά

Η δίαιτα εξπρές της Κατερίνας Καραβάτου για να χάνει αμέσως κιλά

Έτσι διατηρείται άψογα στα 48 της

 

Αναλυτικά τα γεύματά της

Σταθερή στα κιλά της παραμένει τα τελευταία χρόνια η Κατερίνα Καραβάτου, η οποία παρά τις δυο γέννες, διατηρεί ένα φοβερό κορμί , το οποίο όμως οφείλεται φυσικά στη σωστή διατροφή και γυμναστική.

Η αγαπημένη παρουσιάστρια παρά το full πρόγραμμά της, πάντα φροντίζει τον εαυτό της και λόγω του ότι τρέχει συνεχώς εξαιτίας των επαγγελματικών υποχρεώσεών της, τρέφεται με υγιή φαγητά που θα της δώσουν δυνάμεις για όλη την ημέρα.

Η ίδια πριν μερικά χρόνια είχε μιλήσει αποκλειστικά στο περιοδικό YOU και είχε αποκαλύψει το πρόγραμμά της για να χάνει τα περιττά κιλά.

 

Η δίαιτα της Κατερίνας Καραβάτου

Πρωινό: 2 φρυγανιές με βούτυρο και μέλι, ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι ή ένα σοκολατούχο γάλα χωρίς ζάχαρη

Μεσημεριανό: 1 μερίδα (εστιατορίου) μοσχαρίσιο κρέας με σαλάτα και ελάχιστο λάδι ή μία μερίδα ζυμαρικά

Σνακ: 1 χούφτα ηλιόσποροι ή φρούτα

Βραδινό: Δύο φρυγανιές με διάφορα είδη τυριών ή 1 σαλάτα

 

Η δίαιτα εξπρές της Κατερίνας Καραβάτου για να χάνει αμέσως κιλά – Έτσι διατηρείται άψογα στα 48 της

 

 

youweekly.gr

 

Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα.

Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας για θέματα υγείας.

Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη

-Αν νιώσετε δυσφορία μετά την πρώτη ημέρα της δίαιτας,
να διακόψετε τη δίαιτα αμέσως και συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν χειροτερέψει.

-Και μην ξεχνάτε πώς πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε δίαιτα θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας

  Θα είσαι μισή μέχρι τον Αύγουστο - Σπιτικό αδυνατιστικό ρόφημα με καρπούζι και λεμόνι

Αφήστε μια απάντηση