Βιταμίνη D: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε – Πόση χρειάζεστε ανά ηλικία – Τι να προσέχετε (Videos)
Βιταμίνη D: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε Πόση χρειάζεστε ανά ηλικία – Τι να προσέχετε (Videos) Παραδόξως λίγες τροφές…
Πέντε μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις και τη γρίπη
Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα, μια περίοδο που συνοδεύεται από ιώσεις, αλλά και από την εποχική γρίπη. Η…
Ποια βιταμίνη μας λείπει και μπορεί να μας αδυνατίσει;
Ποια βιταμίνη μας λείπει και μπορεί να μας αδυνατίσει H βιταμίνη του ήλιου παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας…
Οι 3 βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός μας τώρα που χειμωνιάζει..
Η επάρκεια βιταμινών στον οργανισμό είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, το χειμώνα όμως είναι απαραίτητη για ένα…
Ποιες σημαντικές βιταμίνες θα σας σώσουν καθώς μεγαλώνετε
Ποιες σημαντικές βιταμίνες θα σας σώσουν καθώς μεγαλώνετε Οι διατροφικές ελλείψεις είναι αρκετά συχνές μεταξύ των ηλικιωμένων. Αν ένας…
Το ήξερες; Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να σε παχύνει και να σε γεμίσει άγχος
Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να σε παχύνει και να σε γεμίσει άγχος Ένα ασυνήθιστα μεγάλο ποσοστό του…
Οι 9 καλύτερες τροφές για την ενίσχυση της βιταμίνης D
Οι 9 καλύτερες τροφές για την ενίσχυση της βιταμίνης D Η βιταμίνη D είναι το μόνο θρεπτικό στοιχείο που…