Το Αποτελεσματικό Κοκτέιλ με Αγγούρι: Το μυστικό για να χάσεις έως 5 κιλά σε 7 μέρες!

Το Αποτελεσματικό Κοκτέιλ με Αγγούρι

Το Αποτελεσματικό Κοκτέιλ με Αγγούρι

 

Πώς θα χάσεις κιλά εύκολα και γρήγορα με τη βοήθεια του αγγουριού!

 

Το Youweekly.gr σου παρουσιάζει το ιδανικό ρόφημα με βάση το αγγούρι για να χάσεις μέχρι 5 κιλά σε μια μόλις εβδομάδα!

 

Το αγγούρι είναι ένα από τα πιο ολιγοθερμιδικά λαχανικά. Η μεγάλη περιεκτικότητα του σε νερό ( περιέχει 95% περίπου νερό και 5% ίνες) το καθιστά το ιδανικό λαχανικό για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους.

Τα διατροφικά του οφέλη είναι πολλά καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α. Η βιταμίνη Α χρησιμεύει ως αντιοξειδωτικό που προστατεύει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες μειώνοντας τον κίνδυνο διαφόρων ασθενειών.

Η δίαιτα με αγγούρι είναι ιδανική για απώλεια βάρους και μπορούμε να το συνδυάσουμε τέλεια με το Sassy Water το δραστικό κοκτέιλ για επίπεδη κοιλιά όπου το κύριο του συστατικό είναι το αγγούρι.

Τα διατροφικά του οφέλη είναι πολλά καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α

Το κοκτέιλ αυτό θα πρέπει να καταναλώνεται άφθονο κατά τη διάρκεια της ημέρας και η παρασκευή του είναι απλή:

 

Το Αποτελεσματικό Κοκτέιλ με Αγγούρι

Για το κοκτέιλ «Sassy water» θα χρειαστείτε:

2 λίτρα νερό
1 κουταλάκι τζίντζερ (πιπερόριζα) φρέσκο ή αποξηραμένο
1 αγγούρι
χυμός από 1 λεμόνι
12 φύλλα φρέσκου δυόσμου (ή 1 κουταλάκι αποξηραμένο δυόσμο)
ή
12 φύλλα φρέσκιας μέντας (ή 1 κουταλάκι αποξηραμένη μέντα)

 

Εκτέλεση

Καθαρίζετε το αγγούρι και το κόβετε σε λεπτές φέτες. Βάζετε το νερό σε μια κανάτα και προσθέστε το αγγούρι, το χυμό λεμονιού, το τζίντζερ και τον δυόσμο ή την μέντα.

Ανακατεύετε καλά τα υλικά και αφήνετε το κοκτέιλ για μια νύχτα στο ψυγείο. Την επόμενη μέρα στραγγίζετε το μείγμα πριν το καταναλώσετε. Καταναλώνετε και τα 2 λίτρα του κοκτέιλ κατα τη διάρκεια της ημέρας.

  Θέλεις να χάσεις κιλά; Η Bella Hadid σου αποκαλύπτει τα μυστικά της δικής της δίαιτας

 

ΠΗΓΗ

 

Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα.
Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας για θέματα υγείας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη

-Αν νιώσετε δυσφορία μετά την πρώτη ημέρα της δίαιτας,
να διακόψετε τη δίαιτα αμέσως και συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν χειροτερέψει.
-Και μην ξεχνάτε πώς πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε δίαιτα θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *