Τα φαγητά που αποφεύγει η Βάσω Λασκαράκη για τέλειο κορμί – Έχασε 3 κιλά χωρίς να στερηθεί τίποτα

 

Τα φαγητά που αποφεύγει η Βάσω Λασκαράκη για τέλειο κορμί

Τα φαγητά που αποφεύγει η Βάσω Λασκαράκη για τέλειο κορμί - Έχασε 3 κιλά χωρίς να στερηθεί τίποτα

Έχασε 3 κιλά χωρίς να στερηθεί τίποτα

 

Δε θα θυσιάσεις καμία αγαπημένη γεύση

Η Βάσω Λασκαράκη μπορεί να είναι 42 ετών και να έχει κάνει και μια γέννα , ωστόσο, έχει απίστευτες αναλογίες στο σώμα της. Βέβαια, για να καταφέρνει να παραμένει στα κιλά της, ακολουθεί τα δικά της μυστικά τα οποία σύμφωνα με την ίδια έχουν αποτέλεσμα.

Και όχι, δεν είναι κάποια απαιτητική δίαιτα που σου στερεί τα αγαπημένα σου φαγητά και δεν μπορεί να φας τίποτα. Βάζει τα δικά της όρια στην καθημερινή της διατροφή.

 

Τα μυστικά της Λασκαράκη για να παραμένει σταθερή σε κιλά

«Όλοι μου λένε ότι έχω αδυνατίσει, όμως στην πραγματικότητα έχω χάσει μόλις τρία κιλά, από 56 που ήμουν κατέβηκα στα 53.

Το μυστικό μου; Η γυμναστική.

Όσο και να προσέχεις τη διατροφή σου αν δεν γυμνάζεσαι δεν βλέπεις το αποτέλεσμα που περιμένεις.

Με τη γυμναστική αλλάζει η σύσταση του σώματος. Ούτε εγώ το πίστευα, αλλά το είδα να συμβαίνει. Δεν είχα γυμναστεί ποτέ πριν, αλλά μου έγινε συνήθεια.

Βέβαια έχω και τον κατάλληλο άνθρωπο δίπλα μου ου ασχολείται μόνο με τις δικές μου ανάγκες και δυνατότητες.

 

Τα φαγητά που αποφεύγει η Βάσω Λασκαράκη για τέλειο κορμί – Έχασε 3 κιλά χωρίς να στερηθεί τίποτα

 

Είμαι τυχερή γιατί μπορώ να ρυθμίζω και το πρόγραμμά μου, μιας και κάνω personal training. Εννοείται ότι δεν χρειάζεται όλοι να έχουν τον δικό τους γυμναστή, αρκεί όμως να κάνουν κάτι», είχε εξομολογηθεί σε παλαιότερη της συνέντευξη.

  Το έκοψε μία μέρα «μαχαίρι» και έχασε 18 κιλά: Έτσι τα κατάφερε και έμεινε μισός ο Γιώργος Παπαδάκης

«Στο σπίτι μαγειρεύω πάντα εγώ. Αποφεύγω τα τηγανητά και τα λιπαρά, αλλά γενικά δεν θα στερηθώ τίποτα.

Δεν θα κάνω δηλαδή υπερβολές, ούτε θα θυσιάσω τη γεύση. Κρατάω ένα μέτρο», είχε τονίσει.

 

Φωτογραφία της με μαγιό

Η Βάσω Λασκαράκη αγαπάει πολύ τα ταξίδια και πάντα προσπαθεί να έχει γύρω της αγαπημένα πρόσωπα και τις περισσότερες φορές να πηγαίνει σε μέρη, με τα οποία έχει κάποια σύνδεση εκείνη η παρέα της.

Έτσι λοιπόν, η ηθοποιός ταξίδεψε μέχρι τη Μύκονο μαζί με τον καλό της Λευτέρη Σουλτάτο με αφορμή το πολυτελές πάρτι γενεθλίων, που έγινε στο νησί για τα γενέθλια του φίλου τους, Φίλιππου Μιχόπουλου.

Το ζευγάρι παρέμεινε στο νησί των ανέμων και μετά το event, με τη Λασκαράκη να δημοσιεύει φωτογραφίες στο Instagram από τις πολυτελείς σουίτες, όπου μένουν στο Elia Mykonos Resort.

 

Η Βάσω Λασκαράκη αγαπάει πολύ τα ταξίδια

 

youweekly.gr

Αφήστε μια απάντηση