7 συμβουλές για να χάσετε τα περιττά κιλά μια για πάντα και να μην τα ξαναπάρετε ποτέ πίσω Χάσιμο βάρους: Πολλοί σκέφτονται πως θα πετύχουν απώλεια βάρους, η…
Διαγνώστηκα με καρκίνο στα 18 μου, ενώ ήμουν 6 μηνών έγκυος, χωρισμένη και με μία κόρη ενός έτους Υπάρχουν κάποιες ιστορίες, αληθινές ιστορίες που όταν τις ακούσεις η…
Τέλειο κορμί πριν το καλοκαίρι Τι κάνει η Δέσποινα Βανδή, η Μαρία Κορινθίου κι 3 ακόμη επώνυμες Ελληνίδες Συνταγές που χρησιμοποιούν και μικρά κολπάκια για να καίνε…
Κορεσμός: Τρία τρόφιμα που δεν πρόκειται να μας χορτάσουν ποτέ Θα εκπλαγείτε Τρία αγαπημένα αλλά και διόλου χορταστικά τρόφιμα, που όχι μόνο δε μας προσφέρουν το αίσθημα κορεσμού,…
8 πιθανοί λόγοι που πήρατε απότομα βάρος Η ξαφνική αύξηση βάρους μπορεί να αποδοθεί σε διάφορους παράγοντες και είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία ώστε να την…
Δίαιτα: Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να μειώσεις το περιττό λίπος Για το περιττό λίπος ευθύνονται οι διατροφικές συνήθειες. Κι αν τώρα, λίγο πριν το καλοκαίρι,…
Δίαιτα το καλοκαίρι: 4+1 λάθη που κάνουν όλοι για να χάσουν βάρος Διατροφικές «παγίδες» που πέφτουν οι περισσότεροι Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να κάνουν…
«Μου είπε αυτό ο διατροφολόγος και έχασα 35 κιλά» H Έλντα Πανοπούλου έμεινε μισή και άλλαξε η ζωή της Η Έλντα Πανοπούλου έχει καταφέρει τα τελευταία χρόνια να…