Πώς η σωματική άσκηση μπορεί να γίνει «καταφύγιο» από το άγχος!!
Πώς η σωματική άσκηση μπορεί να γίνει «καταφύγιο» από το άγχος. Ρωτώντας την πλειοψηφία των…
0 Comments
8 Ιουλίου, 2019
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Αυτό είναι το «μυστικό»!!!
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Αυτό είναι το «μυστικό»!!! Τα ευεργετικά οφέλη της άσκησης για τη…
16 Μαΐου, 2019
Πως να εκτοξεύσετε τα επίπεδα της ντοπαμίνης σας ώστε να αποβάλλεται το άγχος και να νιώθετε ευτυχισμένοι συνέχεια!
Πως να εκτοξεύσετε τα επίπεδα της ντοπαμίνης σας ώστε να αποβάλλεται το άγχος και να…
17 Ιανουαρίου, 2019
Χάνε 1 κιλό την ημέρα! Δες πως θα τα καταφέρεις! Αναλυτικό πρόγραμμα…
Χάνε 1 κιλό την ημέρα! Δες πως θα τα καταφέρεις! Αναλυτικό πρόγραμμα... Το πρόγραμμα…
11 Δεκεμβρίου, 2018
Ίσια πλάτη: H άσκηση του ενός λεπτού που θα μακρύνει το σώμα σου
Εκτός από το βάρος, τη διατροφή και τις ανατομικές ιδιαίτερότητες, η στάση του σώματος είναι…
24 Οκτωβρίου, 2018
Δείτε πώς θα χάσετε 20 και παραπάνω κιλά
Δείτε πώς θα χάσετε 20 και παραπάνω κιλά Η απώλεια 10 κιλών είναι κάτι…
19 Οκτωβρίου, 2018
Ίσια πλάτη: H άσκηση του ενός λεπτού που θα μακρύνει το σώμα σου
Ίσια πλάτη: H άσκηση του ενός λεπτού που θα μακρύνει το σώμα σου Εκτός από…
28 Σεπτεμβρίου, 2018
Κρατάω τα πόδια μου ψηλά για 15 λεπτά κάθε μέρα και να τι συμβαίνει στο σώμα μου!!!-ΒΙΝΤΕΟ
Κρατάω τα πόδια μου ψηλά για 15 λεπτά κάθε μέρα και να τι συμβαίνει στο…
26 Σεπτεμβρίου, 2018
Τα μυστικά για τέλειο σώμα!!!
Αν θέλετε να χάσετε βάρος και να μειώσετε το μέγεθος της μέσης σας τότε θα…
8 Σεπτεμβρίου, 2018
Ποια είναι η καλύτερη και πιο διασκεδαστική γυμναστική
Δεν φαντάζεστε ποια είναι η καλύτερη και πιο διασκεδαστική γυμναστική -Θα κάψετε έως και 160…
7 Αυγούστου, 2018