ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΙΤΑ: 15 φαγητά από 235 έως 370 θερμίδες 8 Ιουλίου, 2018 15 φαγητά από 235 έως 370 θερμίδες Kάνετε δίαιτα ή προσπαθείτε να μείνετε στα κιλά
ΓΕΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα 5 Ιουλίου, 2018 Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή των
ΔΙΑΙΤΑ Χάσε 4 κιλά με τη δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη (gi) τώρα! Δες το πλάνο διατροφής για 7 ημέρες 4 Ιουλίου, 2018 Χάσε 4 κιλά με τη δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη (gi) Ακολούθησε τη δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη
υγεια Παγωτά, θερμίδες και σιλουέτα 26 Ιουνίου, 2018 Το παγωτό δεν είναι μόνο ένα γλύκισμα του καλοκαιριού, καθώς πολλοί το απολαμβάνουν όλον τον
ΔΙΑΙΤΑ Πρωινό για επίπεδη κοιλιά Pancakes με βούτυρο αμυγδάλου και μούρα 26 Ιουνίου, 2018 Θα χρειαστείτε: – 2 τηγανίτες ολικής αλέσεως – 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο αμυγδάλου –
ΔΙΑΙΤΑ Χάσε 2 κιλά σε 2 ημέρες! Η δίαιτα αποτοξίνωσης που κάνει θαύματα… 24 Ιουνίου, 2018 Χάσε 2 κιλά σε 2 ημέρες! Απίστευτα αποτελέσματα! Η δίαιτα αυτή βασίζεται στη
ΔΙΑΙΤΑ Ο πιο εύκολος τρόπος για να υπολογίσεις τις θερμίδες που χρειάζεσαι 23 Ιουνίου, 2018 Ο πιο εύκολος τρόπος για να υπολογίσεις τις θερμίδες που χρειάζεσαι Σε γενικές γραμμές,
ΔΙΑΙΤΑ Ποια είναι τα σωστά συνοδευτικά για το φαγητό σου ώστε να χάσεις κιλά; 3 Ιουνίου, 2018 Ποια είναι τα σωστά συνοδευτικά για το φαγητό σου ώστε να χάσεις κιλά; «Πολλές
ΔΙΑΙΤΑ Με ένα ζεστό μπάνιο καίτε ίδιες θερμίδες με 30 λεπτά περπάτημα 26 Απριλίου, 2018 Με ένα ζεστό μπάνιο καίτε ίδιες θερμίδες με 30 λεπτά περπάτημα Μπορεί να ακούγεται
ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΙΤΑ: Μπορείς να κάψεις 1.400 θερμίδες τη βδομάδα, κάνοντας αυτό το απλό πράγμα! 23 Απριλίου, 2018 να κάψεις 1.400 θερμίδες Σε ρίχνουν ψυχολογικά οι θερμίδες; Όλες μας, μη σε νοιάζει!