Κυριακή, 23 Σεπτεμβρίου 2018

Η δίαιτα της Κατερίνας Παπουτσάκη! Έτσι έχασε 15 κιλά εύκολα και γρήγορα!

Η δίαιτα της Κατερίνας Παπουτσάκη

Η δίαιτα της Κατερίνας Παπουτσάκη! Έτσι έχασε 15 κιλά εύκολα και γρήγορα!




Πρωινό

1 τοστ με δημητριακά και γάλα.


Δεκατιανό

Μια μπάρα δημητριακών

Μεσημεριανό

Μια μερίδα μαγειρευτό φαγητό που συνδυάζει με σαλάτα εποχής και 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως.

Απογευματινό

Μισή μαύρη σοκολάτα

Βραδινό

Σαλάτα εποχής με λίγο λάδι και ένα παξιμάδι


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου