Αδύνατη για Πάντα 10 + 1 τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό Καινούργιες έρευνες δείχνουν πως οι περισσότερες από εμάς δεν προσλαμβάνουμε την ποσότητα πρωτεΐνης που στην πραγματικότητα έχουμε…
4 αρχέτυπα διατροφής Γιατί είναι απαραίτητο να βρούμε το δικό μας; Η Lisa Moskovitz εγγεγραμμένη διαιτολόγος, διευθύνων σύμβουλος του NY Nutrition Group, μιας μεγάλης ομαδικής διατροφικής πρακτικής, και…
Έχασε 90 από τα 166 κιλά για να σώσει το μωρό της… Η απίστευτη μεταμόρφωση της 28χρονης Μία υπέρβαρη γυναίκα, μητέρα ενός παιδιού πια, αναγκάστηκε να χάσει 90…
Τα μυστικά της Πηνελόπης Αναστασοπούλου που την έκαναν να χάσει 10 κιλά σε 7 ημέρες Τι έκοψε "μαχαίρι" από τη διατροφή της... «Το μυστικό είναι στο...» Η…
Θα μείνεις "μισή" σε 10 μέρες Το μυστικό για να χάσετε 20 πόντους από το σώμα σας μόνο με λεμόνι Πόσο εύκολο είναι για κάποιν να χάσει 20…
Θα είσαι μισή μέχρι τον Αύγουστο Σπιτικό αδυνατιστικό ρόφημα με καρπούζι και λεμόνι Από Κωνσταντίνα Τσουκαλά Σίγουρα δεν ήξερες μέχρι σήμερα αυτό το σπιτικό αδυνατιστικό ρόφημα που…
Η δίαιτα της Κάτιας Ζυγούλη Τρως 8 ώρες και τις άλλες 16... "Έχω κυτταρίτιδα από την κοιλιά μέχρι τον αστράγαλο..." Η Κάτια Ζυγούλη είναι μια από τις πιο…
Αργός μεταβολισμός: Με αυτούς τους τρόπους θα «κάψετε» το λίπος Ο μεταβολισμός παίζει σημαντικό ρόλο στο σώμα. Βοηθά κυρίως στην επεξεργασία των τροφών και των ποτών που καταναλώνετε για…